nedstämdhet

Daniels bild

En låg dag

Tänkte bara skriva ett litet kort inlägg om att admin har tagit sig en liten deppdag och det nog inte kommer att hända så vansinnigt mycket från min sida på Gulhaken idag. Jag kanske lyckas skriva ett litet inlägg om presentationen av Gulhaken på NSPHiG-mötet igår. Eventuellt. (Det kändes som ett positivt möte i alla fall.)

Det finns en liten hög med komptimmar sedan ansökningsskrivandet, som väntar på att bli uttagna. Det passar nog idag. 

Sedan vill jag bara säga att jag tycker det är jättekul att det droppar in nya medlemmar. Välkomna! 

admins bild

Den lille pojken: "Vad ska man göra om man är ledsen?"

Den här historien lär härstamma från ett samtal mellan en terapeut och hennes son. (Via Hälsodisken Lundbys "depressionsskola" för några år sedan.)

Vad ska man göra om man är ledsen?

Om man är ledsen måste man göra roliga saker.

Men om man är ledsen och inget verkar kul?

Då måste man tänka ut vad som skulle kunna vara roligt och sen göra det.

Men om man inte kommer på något?

Då måste man pröva olika saker så man får reda på vad man tycker om.

Prenumerera på innehåll