Den här historien lär härstamma från ett samtal mellan en terapeut och hennes son. (Via Hälsodisken Lundbys "depressionsskola" för några år sedan.)
Vad ska man göra om man är ledsen?
Om man är ledsen måste man göra roliga saker.
Men om man är ledsen och inget verkar kul?
Då måste man tänka ut vad som skulle kunna vara roligt och sen göra det.
Men om man inte kommer på något?
Då måste man pröva olika saker så man får reda på vad man tycker om.
