depression

Håller precis på som bäst och kämpar med egna "hjärnspöken". De yttrar sig som skrivkramp nu när jag ska spotta ur mig utvärdering och nyansökan i projektet. Krav. Prestation. Förväntningar. Deadline. Usch...

Detta har förstört flera dagar; hela helgen. Ibland lyckas jag jobba när det inte är arbetstid på kvällar och helger. Då finns det inget prestationskrav. Men nu funkade inte det "fuskknepet" heller.

Så, då var det dags att påminna mig själv igen. När något växer och blir oöverstigligt... Vad göra?

Män reagerar på depression på ett annat sätt än kvinnor. Vården missar detta.

Från Dagens Nyheters artikel: "Jag är tämligen säker på att en stor del av allt våld och familjevåld har sin upprinnelse i obehandlade depressioner."

Många av oss vet hur man ger första hjälpen vid exempelvis andnöd och hjärtstillestånd. Inte lika många av oss vet hur man hjälper någon som mår psykiskt dåligt. Att fler människor får grundläggande kunskaper om ångest, depression och suicidalitet är ett viktigt steg mot ökad psykisk hälsa. Psykisk livräddning är en broschyr och ett begrepp som tagits fram av WNS, Västsvenska Nätverket för Suicidprevention. De verktyg som Psykisk livräddning lär ut går att använda både på andra och på sig själv. Else-Marie Törnberg, lärare, mediepedagog och ordförande i WNS, kommer för att berätta mer.

Tisdag 4 maj 18.30-ca 20. Gratis för medlemmar, 50 kronor för övriga. Anmäl dig senast 30 april.

"Har du en knäskada pratar du med din tränare.
Men om du har en depression?
När Martin Bengtsson var ungdomsproffs i Inter visste ingen hur dåligt han mådde.
Det höll på att kosta honom livet."

http://fotboll.expressen.se/Nyheter/1.1859302/man-ska-inte-prata-om-sana...

Intressant artikel om idrott och psykisk ohälsa i dagens GT/Expressen.
Elitidrotten har lång väg att vandra vad gäller synen på psykisk ohälsa.